Spis treści Dlaczego warto stworzyć domową strefę relaksu? Jak wybrać idealne miejsce w domu? Styl i kolorystyka – baza Twojej strefy relaksu Meble i wyposażenie: co jest naprawdę potrzebne? Oświetlenie i zapach – niewidzialni bohaterowie relaksu Dźwięk, cisza i akustyka Rośliny w strefie relaksu Strefa relaksu w małym mieszkaniu Codzienne rytuały, które wzmacniają efekt Podsumowanie…